갑상선 암에 좋은 음식

2019.06.20 15:12

관리자

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오늘은 갑상선암에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.

1.복숭아

복숭아 알레르기가 없다면, 복숭아를 자주 드시는 것이 좋습니다.

복숭아 안에는 갑상선의 기능을 되돌려주는 성분이 함유되어 있기 때문입니다.

2.다시마

다시마에는 갑상선에서 분비되는 호르몬이 과다해서 생기는 갑상선항진증에도 좋은 음식입니다.

단, 다시마에는 요오드 성분이 있으니 과도하게 섭취하는 것은 금물입니다.

3.콩

갑상선질환은 특히 여성에게 많이 발생하기 때문에

여성건강에 좋은 영향을 주는 콩류를 많이 섭취해주는 것이 좋습니다.

4.양배추

양배추에는 베타카로틴, 비타민C 등 갑상선에 좋은 영향을 주는 영양소가 다량 함유되어 있습니다.

갑상선의 점막을 보호 및 유지해주기 때문에 자주 섭취해주는 것이 좋습니다.

5.레드와인

레드와인에는 폴리페놀이라는 성분이 들어있어 여러 영양소가 흡수되는 것을 돕는데요.

폴리페놀 외에도 숙성을 통해 생기는 여러 영양소들이 있습니다.

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